Comment savez-vous si vous avez de saines habitudes de sommeil? C'est en fait très simple. Vous avez juste à vous poser quelques questions. Quand vous vous réveillez le matin, vous sentez-vous comme vous avez obtenu une bonne nuit de somme…

Si vous continuez à négliger votre santé, comme la plupart des gens ne (ne réalisant pas le coÚt), Vous ferez partie des 95% des personnes qui décèdent prématurément et inutilement de maladie cardiaque, d'avc, de cancer ou de diabète. Avez…